C’est ce qui lui apporte la confiance, l’assurance, et c’est ce qui lui permet de progresser et de réussir.

Une faible estime de soi est fréquemment à l’origine de difficultés pour un individu : doutes, hésitations, ou à l’inverse vanité et arrogance.

Un bon niveau d’estime de soi confère à la personnalité : capacité à s’affirmer, souplesse face aux évènements, capacité de décision, respect des autres.

Mise au point en 1965 par le psychosociologue américain Morris Rosenberg , cette échelle fait partie des tests les plus utilisés pour mesurer le niveau global d’estime de soi.

Découvrez en 10 questions à quel point vous vous estimez. Ou pas…